Særlig når det er varmt eller når du er ekstra aktiv, er det viktig å få
i seg nok vann, men mange synes det kan være en utfordring.
Fyll en glassbeholder, som denne, med iskaldt vann med smak, gjerne med
et par isbiter, da går det som en lek. Du kan også bruke en termoflaske.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar